dimarts, 20 d’octubre del 2015

RESUM TEMPORADA 2015


Després de ser finisher als Pedals de tros Xtrem 2015 dono per acabada la temporada 2015, una cursa de 85 Km i 2500 D+, bé reals uns 3000, 100% Maki, ple de corriols, senderons i trialeres de pujada i de baixada gairabé tot el recorregut, molt exigent i al mateix temps molt guapo i entretingut, total, un dia de BTT a la localitat de Santa Coloma de Queralt que per cert els hi dono l'enhorabona a tota l'organització per la currada que s'han fotut, això a les curses es veu de seguida si està currat o no, en fi content per ser finisher i si no hi ha res de nou l'any que ve repetirem.  







Ha estat una temporada pel meu nivell molt bona, he pogut fer totes les curses que tenia pensat fer,
se'n finisher en totes, que és el meu principal objectiu

  • SARRALENCA XTREM
  • PROVA COPA CATALANA ULTRAMARATÓ DE LLEIDA
  • PROVA COPA CATALANA ULTRAMARATÓ LLIBERT MILL
  • PEDALS DE FOC NON STOP (OR) CAMPIONAT D'ESPANYA
  • NOGERA BIKERACE
  • PEDALS DE TROS XTREM


Sense cap lesió, cap caiguda greu i molt bones sensacions, millorant el meu temps total respecte a la temporada passada amb curses que he repetit. Ara toca uns dies de descans i a preparar-me per afrontar nous reptes de cara a la temporada que ve.



divendres, 14 d’agost del 2015

PEDALS DE FOC NONSTOP 2015


REPORTATGE PDF NONSTOP 2015

El primer cap de setmana de juliol se celebra el 10è aniversari dels pedals de foc nonstop, amb récord de participants, més de 500 corredors estan decidits a fer aquesta bogeria i un d'ells sóc jo. Per tercera vegada consecutiva, 220 Km i 6200 D+ per les muntanyes i comarques de la vall d'Aran.

La prova és dissabte dia 4, juntament amb la family arribem a Vielha el dia 3, una vegada allí anem cap a l'hotel Sol de Vielha a deixar tot l'equipatge btt inclosa, una vegada tot col·locat i controlat anem a dinar, fot una calda que no vegis, el termòmetre marca 37° i les previsió és que tot el cap de setmana serà igual o encara pujaran més, la gent mateixa de Vielha estan al·lucinant que faci tanta calor, però bé és el que hi ha, millor no capficar-s'hi massa.

Aquest any no sé el perquè però no estic ni la meitat de nerviós que els dos anys anteriors, suposo que tinc claríssim el que m'espera. A les 16 h anem a buscar el dorsal, a les 19 h comencen a fer el brífing, amb un vídeo reportatge resum dels 10 anys dels pedals de foc i seguidament la xerrada de cada any, presentació del recorregut, consells, obligacions, etc.,etc.. nosaltres després del reportatge ja anem cap a sopar que demà hi ha matines.

BRIFING



Toca el despertador a les 3 h 30' de la matinada, he pogut dormir i descansar bastant bé, això és un punt a favor, vaig a esmorzar sense entretenir-me massa, menjo bastant però light, no vull sorpreses d'última hora, pujo a l'habitació, em vesteixo de romà, petons d'acomiadament a la family, pillo la BTT i cap a l'arc de sortida que hi falta gent, com que hi arribo d'hora em puc posar bastant endavant, falten uns 15 minuts per donar el tret de sortida, aquest any la intenció és arribar al peu del Triador el més bé possible però sense perdre ritme, és a dir, fer els colls anteriors amb coneixement i no rostir-me abans d'hora, en el meu cas, arribar al peu del Triador el més bé possible és la clau.

A les 5 h en punt donen el tret de sortida, estem a 25° buufff!! i només són les 5 del matí no vegis el que ens espera, direcció cap al tunel de Vielha, pujo amb un bon ritme però sense força, em passen bastants corredors però em poso tranquil, queden més de 200 km per endavant, una vegada superat el túnel de Vielha ja baixem direcció Vilaller Km39, 1r avituallament, de moment el sol encara no surt del tot.
SORTIDA

Fins a arribar a Espuí, al peu del Triador, m'esperen 4 colls, coll de Serreres, coll de Sant Salvador, coll de Peranera Km77, aquest coll es va fer bastant pesat i llarg, és un coll molt pedregós amb rampes bastant considerables fins a arribar a Les Esglésies Km 85, on hi ha l'avituallament, la calor comença  a apretar bastant, ara m'espera el coll de l'Oli, menjo, carrego els bidons i gass!!, cap al coll de l'Oli, el sol i la calor apreta de valent durant tot el coll, però la intenció és agafar un ritme bo i no parar i així ho faig, de moment la cosa funciona bastant bé, amb aquests 4 colls avanço bastantes posicions, una vegada coronat el coll començo a baixar fins a arribar a la carretera que et porta a Espuí Km 106.
AIGUA FRESQUETA FRESQUETA, DE CONYA PER REFRESCAT 

ESPUÍ, avituallament de dinar i punt de reparació i mecànic, menjo una ració de macarrons un parell de plàtans i aigua, poso una mica d'oli a la cadena i junt amb un altre company que ens hem conegut durant la ruta, comencem a tirar cap amunt al Triador, ens esperen 12 Km de pujada i quasi 1000 m de desnivell i el més important, 106 km a les cames i quasi 4000 D+, encara no hem fet un parell de km el company es troba malament i ha de parar, em diu que tiri que ell s'està una estona a l'ombra a veure si és recupera, li desitjo sort i segueixo amunt jo sol, agafo un ritme bo, les sensacions són bones i s'ha d'aprofitar, aquí també recupero bastantes posicions, en definitiva pujo el Triador amb 1h i 20', 15' menys que l'any passat, una vegada coronat, a dalt hi ha un avituallament i control de firmes, firmo i reprenc la ruta, ara m'espera 20 km de fals pla fins arribar al pic de la Portella Blanca a 2.500 m d'altitud el punt més alt de la pedals i aquí comença un divertit i agraït descens fins ESPOT Km 149.
COLL DEL TRIADOR

Arribo a Spot bé d'hora, amb 11h i 30', allí m'esperen la meva dona i la meva filla, sembla que no, però veure-les allí em dona un punt més de motivació per tirar endavant i acabar la pedals, tenen tot el material a punt, gels, bateria externa, frontal per si de cas, crema protectora etc,etc,... estem quasi a 36º amb una calda que no vegis, però amb aquestes alçades de cursa ja no notes res, ni calor, ni fatiga, només tens ganes d'acabar al més ràpid possible, bé doncs, una vegada hidratat, descansat i pimpollat, dono les gràcies a les meves dones i els hi dic que ens veiem a Vielha.
CAMÍ DEL CALVARI

Em queden uns 70 km i uns 2000D+ fins arribar a meta, fins al Son del Pi hi ha bastant d'asfalt, però aquí, comença el Camí del Calvari, és un sender molt divertit, ràpid en alguns llocs i tècnic en d'altres, enllaçant amb camins, corriols i senders vas a parar al port de la Bonaigua, segueixo carretera amunt direcció Alòs d'Isil Km175 on hi ha avituallament i control de firmes, sense entretenir-me massa, menjo i bec una mica i començo a tirar ja direcció a Montgarri, els primers quilòmetres són per asfalt i després es converteix amb pista molt ciclable i bona, però també bastant trenca cames, no se si és que ja m'ho veig coll avall però des de Alòs d'Isil que vaig amb un ritme i cadència progressiu i rapidet, vaig recuperant posicions i això em dona més forces, tot hi tenir amago de rampes, arribo a Montgarri força bé, control de firmes i avituallament, hi ha bastants corredors recuperant-se, jo penso, això ja és meu, signo, bec una mica i em prenc l'últim gel a veure si m'ajuda a donam l'última empenta fins a meta, començo a tirar, vaig sol, arribo al pla de Beret, ara només queda baixa fins a Vielha, amb coneixement per no tenir cap ensurt, ja que queda baixar per senderons i corriols passant per pobles com Unha, Gessa, Artíes i Garós on hi ha l'últim control, finalment arribo a Vielha, la sensació que tens al creuar la línia de meta és increïble i encara molt més si t'està esperant la teva família animant amb una rialla d'orella a orella
ARRIBADA A META


FINISHER PDF 2015





Finalment vaig arribar amb 16h, 20 minuts menys que l'any passat, tenint en compte la calor i el recorregut que era una mica més exigent, estic força content i satisfet.
CLASSIFICACIÓ FINAL

FOTO DE FAMILIA 

El diumenge, després d'un bon esmorzar, encara em queden forces per anar amb la family a fer la ruta caminant des del Plà de Beret fins a Montgarri i tornar, vam coincidir amb els corredors que feien la segona etapa de la  PDF de plata.
MONTGARRI

LES VAQUES QUE NO FALTIN




divendres, 22 de maig del 2015

MTB ULTRAMARATHON LLIBERT MILL NONSTOP 2015


VIDEO RESUM DE LA PROVA



Aquest any la MTB Ultramarató gran premi LLIBERT MILL es celebrava amb sortida i arribada a Vilafranca del Penedès, el recorregut de la prova està dissenyat pel gran Llibert Mill mateix i com és d'esperar, és molt exigent i tècnic, amb 123 Km de distància i 3.200 D+.

El tret de sortida de la prova és a les 08:00h del matí, és a dir, una horeta abans el company Marc i Jo ja estem a Vilafranca a punt per recollir el dorsal i preparar-nos el més bé possible per afrontar el repte, a ser possible, sense cap problema.

Repassant bé el perfil de la ruta, es pot observar perfectament, que el més dur del recorregut és després de Santes Creus Km 63, és qüestió de guardar forces i poder afrontar-ho amb les millors condicions possibles, però abans d'arribar a Santes Creus ja hi ha un tute bastant considerable, coronant pics com Marmellar, Torre Milà, Castell de Montmell i la Portella, és un puja i baixa per senderons i corriols amb el terreny molt sec, el qual, es torna molt més tècnic i perillós pel tema caigudes, en definitiva, s'ha d'anar en molta cura a no caure.


Una vegada a Santes Creus, hi ha un avituallament i un punt de reparació, demano que em posin oli a la cadena, ja que amb el terreny tan sec la tinc bastant seca, omplo els bidons d'aigua, menjo i comença l'espectacle, m'espera una pujada fins Montagut de gairebé 20 Km de pista pedregosa, seca, amb desnivells bastant considerables i amb una solana que peta que no vegis "Inhumà" a vegades penso que estem boixos aquests btterus.

Una vegada coronat el port de Montagut, encara m'espera un autèntic trenca cames amb corriols, pistes i senders fins a l'arc d'arribada de Vilafranca.

En definitiva, una cursa molt dura pels kmts, el desnivell i el terreny (propi del Llibert Mill) però al mateix temps espectacular pels paisatges, vinyes etc etc...des d'aquí dono l'enhorabona a l'organització, l'any vinent repetir, aquesta ja la tinc al sac. La pròxima parada serà LA PEDALS DE FOC NONSTOP que aquest any celebra el 10e aniversari. Segur que serà un cap de setmana d'autèntic de BTT.


 Temps i classificació de la prova

EL MARC I JO MATEIX (FINISHERS)

diumenge, 19 d’abril del 2015

NOGUERA BIKE RACE 2015

LA NOGUERA BIKE RACE , sense dubte una de les curses més atractives del calendari 2015 i que jo no em volia perdre, aquesta vegada junt amb 12 companys més del CLUB BTT MONTBLANC, la cosa prometia. 
FOTO AMB ELS COMPIS DEL BTT MONTBLANC


El recorregut consta de 93 Km i 2800 D+ amb pistes, corriols, trialeres i unes vistes espectaculars, la sortida i l'arribada és LA NOGUERA CAMPING. Hi han participat a l'especialitat marathon uns 500 corredors i a la curta uns 200, deunidó.

El tret de sortida és a les 8:30 h, nosaltres una hora abans ja hem arribat, temps suficient per preparar-ho tot sense presses, anem a agafar el dorsal, un cafetó  i apunt per afrontar el repte, anem cap a l'arc de sortida a buscar lloc, falta uns 15 minuts per la sortida i ja està a tope de bttrus, no ens queda altra remei que posar-nos molt enrere tret d'alguns que li foten morro i es colen a posicions davanteres jejejeje!!

Una mica de xarrada del spiker i !PAMM¡ tret de sortida, uns 3 Km controlats i a partir d'aquí! TONTO L'ÚLTIM!! no queda altre remei que donar gasss! per avançar posicions, les pulsacions van a tope fins posar-nos més o menys tothom al lloc on l'hi toca.

Explicar tot el recorregut seria molt llarg, només destacar que no m'esperava que fos tan xula i al mateix temps tant dura, pràcticament tot per pistes ciclables amb alguns punts del 10% i 20%, corriols etc,etc.., asfalt molt poc, les pujades són per pistes i les baixades pràcticament totes per corriols i senderons amb lo qual no pots descansar massa, en definitiva, a la meta hi he arribat !!pajarillo pajarillo!! jejeje!!

Resumint un dia de BTT pur increïblement fantàstic, hem acabat tots els companys, uns més aviat i els altres més tard però sense cap incident que és el que compta, doncs res, pròxima parada  LA LLIBERT MILL a Vilafranca del Penedès el 09/05/15, des d'aquí animo a tothom que vulgui venir.


VALORACIÓ DE LA CURSA, el meu punt de vista:

- ORGANITZACIÓ             UN 10
- RECORREGUT                 UN 10, bonica i al mateix temps dura 100% BTT, tot senyalitzat 
- AVITUALLAMENTS       UN 10, molts i completíssims  
- SENYALITZACIÓ            UN 10, en tot moment t'informaven del que t'esperava  
- SERVEI                              UN 10, dutxes, piscina, esmorzar,dinar i begudes per tothom

  • EN DEFINITIVA RECOMANADA AL 100%










dimecres, 8 d’abril del 2015

MTB ULTRAMARATHON CIUTAT DE LLEIDA


El passat 28 de març es va celebrar la 1a prova Ultramarathon Open d'Espanya i de Catalunya amb BTT a la ciutat de Lleida, a la qual vaig participar. La prova constava de 123 km i una mica més de 2000 D +

El recorregut passava per la majoria de comarques de Lleida, per pistes i més pistes molt ràpides i donessis les voltes que donessis el vent sempre el tenies de cara. 

Tot el desnivell + acumulat es concentrava a les Garrigues, un puja i baixa constant, en definitiva un trencacames bastant considerable, amb rampes curtes però molt dretes. 

La prova era dura pel quilometratge i el ràpid que t'obligava anar, més que pel desnivell, en resum un bonic dia de BTT per les terres de Lleida amb molt bona companyia i rodejat de MOLTS PRO, aquesta ja és a la saca, ara a per la pròxima, LA NOGERA BIKE RACE.


Video resum de Teledeporte, val més una imatge que mil paraules

RESUM DE LA PROVA



MOMENTS DE LA SORTIDA

AL FONS EL PIRINEU TOT NEVAT

FINISHER

CLASSIFICACIÓ


dijous, 1 de gener del 2015

Copa Catalana Internacional Btt Ultramarathon 2015



ENLLAÇ A LA PÀGINA OFICIAL



Aquestes són les dates i seus de la COPA CATALANA INTERNACIONAL DE BTT ULTRAMARATHON:

-28 DE MARÇ DE 2015, LLEIDA 

-9 DE MAIG DE 2015, VILAFRANCA DEL PENEDÈS

-3 D'OCTUBRE DE 2015, GÓSOL

-LA PEDALS DE FOC NON STOP 2015 EL 3,4 i 5 DE JULIOL DE 2015, VIELHA ( 10è aniversari de la prova)