VALLBONA DE LES MONGES DE FONS
dissabte, 13 de desembre del 2014
dilluns, 24 de novembre del 2014
diumenge, 9 de novembre del 2014
NOVA TEMPORADA NOU MATERIAL PER AFRONTAR-LA :)
BTT
SPECIALIZED STUMP JUMPER EXPERT CARBON WORLD CUP 29"
CARRATERA
TREK MADONE 3.5 COMPACT CORBONO
dimecres, 9 de juliol del 2014
OBJECTIU ACONSEGUIT
REPORTATGE PEDALS DE FOC NONSTOP 2014
Aquesta temporada em vaig proposar participar a les a les següents marxes:
JAMON BIKE (EN DOS ETAPES, LA PRIMERA DE 140 km I 2300 D + I LA SEGONA DE 65 Km I 1300 D +)
ULTRAMARATHON SERIES 1a COPA CATALANA DE BTT ULTRAMARATHONS ORGANITZADA PER PEDALS DEL MÓN la qual consistia en tres proves:
LA PEDALS DEL CISTER Nonstop (160 Km. 3500 D +) a Tarragona
LA LLIBERT MILL Nonstop (140 km 3800 D +) a Pontons (Barcelona)
LA PEDALS DE FOC Nonstop (220 km 6200 D +) a Vielha
Doncs bé, l'objectiu primer era acabar-les totes i a partir de aquí, amb el millor temps possible i el resultat va ser el següent:
FINISHER en totes les proves amb la qual cosa em dono per satisfet
Classificació final general JAMON BIKE Pos 288 de 512 participants
Classificació en la meva categoria Pos.83 de 147 participants
Classificació final general 1ª Copa Catalana de BTT ultramarathons Pos 92 de 350 participants
Classificació general en la meva categoria Pos.21 de 127 participants
El recorregut més o menys va ser el mateix que l'any Passat, només van variar el recorregut en un parell de punts.
Divendres 27/06/2014
Arribem a Vielha i anem directes a l'hotel que l'organització ens va assignar, pugem l'equipatge i anem a menjar alguna cosa per algun restaurant de la zona, no cal buscar massa ja que més o menys en tots es menja molt bé, un cop amb la panxa plena, me'n vaig a recollir el dorsal i la motxilla que et donaven amb la inscripció, foto de rigor i anem a passejar una mica per Vielha, el Briefing començava a les 19h, abans vaig a l'hotel a col·locar el dorsal a la bici i revisar que tot estigui bé i en perfecte estat, no vull sorpreses d'última hora.
Una vegada passat Vilaller anem direcció cap a Gotarta (2on avituallament) però primer tenim de coronar dos ports, 1er el coll de Serreres, curt però molt dur 4 Km al 10% i el 2on el coll de Sant Salvador més llarg però menys desnivell , aquest tram ens feien passar per una trialera molt tècnica i llarga de baixada, també estava el terreny humit i moll que encara la feia més tècnica i perillosa , vaig tenir de desinflar una mica la roda de davant perquè em patinava tot el rato, després enllaçava amb una altra de pujada on hi havia molts llocs que es tenia de fer a peu, molt de desnivell i bastant tècnic. Arribem a Gotarta , firmo el control, menjo per agafar forces per afrontar el coll de Paranera, coll larg i dur, 9 Km entre 9 i 10%.
Arribo a Les Esglèsies (3er avituallament) queda poc per arribar a Espuí Km 106 on hi ha el 4 avituallament on es dinava, però abans es te d'afrontar el Coll d'oli, coll curt però molt dur de pujada i molt tècnic de baixada.
Espuí Km 106, aquí es dina i si vols mentres dines hi ha un punt on et revisen, arreglen i engreixen la bici, firmo el control, menjo macarrons i cap ha fer el temut coll de triador, de moment la cosa va bé, físicament em trobo bastant bé tenint en compte que porto més de 100 km a les cames i mes de 3000 D+, faig uns quants estiraments, renovo l'aigua del camelbac i amunt que fa pujada, m'esperen casi 13 km de coll sense descansos, se em fa molt llarg i dur però no paro cap vegada , l'any passat vaig tenir de parar dues vegades, aquest any anava més bé i vaig poder-ho fer del tiron, per fi arribo al cim, hi ha un avituallament, fa molt d'aire i bastant fred i per si de cas, firmo,menjo, bec ràpid i tiro a vall, queden uns 25 Km de fals pla fins el coll Portella Blanca, el punt més de la pedals 2400 m.
El tram del fals pla fins el coll portella blanca, tinc amagos de rampes a les cames i decideixo afluixar una mica la marxa, pensant que encara queden bastants Km per davant, exactament uns 80. Corono el coll portella i tot baixada fins Espot, amb unes vistes espectaculars. Casi baix, enllacem amb un senderò que ens deix al poble d'Espot, punt de control de temps, arribo amb 11h 30', el tall es amb 14h màxim.Allà m'està esperant la meva família, la dona i la meva filla juntament amb la dona d'un company que també feia la pedals, el màquina del Pep Riba, estic una estona amb ells, em refresco una mica i sense perdre massa temps m'acomiado i començo a tirar, la intenció és arribar a Vielha de dia.
Uns metres sortint d'Espot, el track marca cap a l'esquerra per agafar un sender, passant per diversos pobles fins a arribar a Sos, on s'agafa un altre sender anomenat camí del calvari, un sender llarg, ciclable i molt divertit que va a parar a la carretera del port de la Bonaigua i direcció a la població d'Alos d'Isil, Km 161 on hi ha el penúltim avituallament, signo el control de pas, menjo i tiro ja direcció Montgarri, físicament em noto molt bé i decideixo accelerar un mica més la marxa, avançant durant el recorregut fins a Montgarri a bastants corredors, més o menys uns 20 o 25, el recorregut fins a Montgarri no es va fer gens pesat, al contrari que l'any passat que es va fer llarguíssim i duríssim.
Per fi arribo a Montgarri km 180, últim avituallament i control de pas, són la 19h 50 'signo el control i em vaig juntament amb un grupet de corredors, ja direcció al pla de Beret, desprès de fer unes quantes rampes una mica durillas arribem per fi al pla de Beret, això ja és meu, són les 20h 10 ', si passes pel pla abans de les 21 h has de seguir el track, sinó et fan baixar fins vielha per carretera, en el meu cas he d'agafar el camí que al rato es converteix en trialera fins a Vielha, baixant ,juntament amb un altre company deixem enrere als altres del grup, i per fi el més esperat, TRASPASSAR l'ARC D'ARRIBADA, et dóna una sensació indescriptible, foto de rigor, el director de pedals et rep amb una abraçada lliurant-he el mallot i culot de FINISHER. Al final vaig acabar amb un temps de 16h 17 ', una hora i mitja menys que l'any passat.
MAILLOTS DE FINISHER ULTRAMARATHON SERIES
Les cròniques de les diferents proves les vaig penjar al seu dia aquí amb aquest bloc mateix, menys els pedals de foc nonstop 2014 que és l 'última a la que vaig participar de la Ultramarathon sèries de la Copa Catalana i que ara mateix la redacto sense allargam massa , ja que l'any passat ja la vaig fer i la crònica també està penjada en aquest mateix bloc.
Divendres 27/06/2014
Arribem a Vielha i anem directes a l'hotel que l'organització ens va assignar, pugem l'equipatge i anem a menjar alguna cosa per algun restaurant de la zona, no cal buscar massa ja que més o menys en tots es menja molt bé, un cop amb la panxa plena, me'n vaig a recollir el dorsal i la motxilla que et donaven amb la inscripció, foto de rigor i anem a passejar una mica per Vielha, el Briefing començava a les 19h, abans vaig a l'hotel a col·locar el dorsal a la bici i revisar que tot estigui bé i en perfecte estat, no vull sorpreses d'última hora.
DORSAL 499
A les 19h. al poliesportiu de Vielha comença el briefing, està ple de bttrus, aquest any segons expliquen han batut el rècord de participants, un total de gairebé 400, fan la presentació del vídeo dels 10 anys dels pedals de foc nonstop, una mica comercial però també molt maco, tot seguit ens expliquen el recorregut i les seves parts més tècniques, nosaltres una mica abans que acabi ja anem cap a l'hotel a sopar i ha dormir que demà el despertador sona a les 03:30 h de la matinada.
Dissabte 28/06/2014
A les 03:30 h sona el despertador, aquest any he dormit millor que l'anterior, suposo que al ser la segona vegada no estic tan nerviós, em vesteixo i vaig a esmorzar, pa torrat amb pernil serrà i remenat de truita , suc, un cafè amb llet i 3 croissants, pujo a buscar la bici, m'acomiado de la family i vaig tirant cap a l'arc de sortida, són la 5 menys 10, les pulsacions comencen a pujar, respiro fons a veure si baixen, donen el pistolazo, comença l'espectacle, em queden 220 Km per davant amb 6200 D +, gairebé res.
Dissabte 28/06/2014
A les 03:30 h sona el despertador, aquest any he dormit millor que l'anterior, suposo que al ser la segona vegada no estic tan nerviós, em vesteixo i vaig a esmorzar, pa torrat amb pernil serrà i remenat de truita , suc, un cafè amb llet i 3 croissants, pujo a buscar la bici, m'acomiado de la family i vaig tirant cap a l'arc de sortida, són la 5 menys 10, les pulsacions comencen a pujar, respiro fons a veure si baixen, donen el pistolazo, comença l'espectacle, em queden 220 Km per davant amb 6200 D +, gairebé res.
ESPERAN EL TRET DE SORTIDA
Comencem a pujar direcció al túnel de vielha amb trams de desnivell considerable, 15 i 20% en alguns casos, les sensacions de moment no són molt bones, les pulsacions van a tope i em fa mal l'esquena, el motiu, ni idea, suposo que són inconvenients de l'ofici i de fer aquesta rampa només començar també ha d'influir, total, arribem al final del túnel, mai millor dit i comença la baixada fins que els mossos ens desvien a l'esquerra per ja agafar la pista en direcció a Vilaller (1er avituallament ), el mal d'esquena desapareix per art de màgia i les pulsacions es posen a lloc, la cosa comença anar bé.
Arribo a Les Esglèsies (3er avituallament) queda poc per arribar a Espuí Km 106 on hi ha el 4 avituallament on es dinava, però abans es te d'afrontar el Coll d'oli, coll curt però molt dur de pujada i molt tècnic de baixada.
Espuí Km 106, aquí es dina i si vols mentres dines hi ha un punt on et revisen, arreglen i engreixen la bici, firmo el control, menjo macarrons i cap ha fer el temut coll de triador, de moment la cosa va bé, físicament em trobo bastant bé tenint en compte que porto més de 100 km a les cames i mes de 3000 D+, faig uns quants estiraments, renovo l'aigua del camelbac i amunt que fa pujada, m'esperen casi 13 km de coll sense descansos, se em fa molt llarg i dur però no paro cap vegada , l'any passat vaig tenir de parar dues vegades, aquest any anava més bé i vaig poder-ho fer del tiron, per fi arribo al cim, hi ha un avituallament, fa molt d'aire i bastant fred i per si de cas, firmo,menjo, bec ràpid i tiro a vall, queden uns 25 Km de fals pla fins el coll Portella Blanca, el punt més de la pedals 2400 m.
COLL DEL TRIADOR
Uns metres sortint d'Espot, el track marca cap a l'esquerra per agafar un sender, passant per diversos pobles fins a arribar a Sos, on s'agafa un altre sender anomenat camí del calvari, un sender llarg, ciclable i molt divertit que va a parar a la carretera del port de la Bonaigua i direcció a la població d'Alos d'Isil, Km 161 on hi ha el penúltim avituallament, signo el control de pas, menjo i tiro ja direcció Montgarri, físicament em noto molt bé i decideixo accelerar un mica més la marxa, avançant durant el recorregut fins a Montgarri a bastants corredors, més o menys uns 20 o 25, el recorregut fins a Montgarri no es va fer gens pesat, al contrari que l'any passat que es va fer llarguíssim i duríssim.
ALOS D'ISIL
MONTGARRI
ARRIBANT A META
ALGUNS DELS CORREDORS DE LA PEDALS 2014
dilluns, 16 de juny del 2014
RUTA FINS A MONTSERRAT AMB BITLLET D'ANADA I TORNADA
Bon entrenament de cara a la PEDALS DE FOC NONSTOP I VIP XTREM d'aquest any.
De bon matí el company de fatigues Jordi Prats i jo em sortit de Montblanc amb la intenció d'anar a Montserrat i tornar al mateix dia i així ha estat, hem arribat a Montserrat passant per pobles com Vallespinosa, Pontils, Bellprat, Sta. Margarida de Montbui, La pobla de claramunt, el Bruc, etc, etc..., a Montserrat hem menjat una mica , ens hem fet la foto de rigor i cap a Montblanc. Al final en sortit 180 Km. amb un desnivell positiu de 4000 m., amb el sol i la calor de protagonistes, això ha provocat que el recorregut se'ns fes una mica més dur .
MONTSERRAT
BELLPRAT, (de tornada)
dimecres, 28 de maig del 2014
LLIBERT MILL NONSTOP 2014
El 11/05/2014 es va celebrar la segona prova de la copa catalana internacional de BTT ultramarathon, LLIBERT MILL NONSTOP, el qual constava de 140 Km de recorregut amb 3300 D+ que al final van ser 3700 D+, i com no!! El meu company Jordi Prats i jo mateix hi vam participar.
ESPERAN EL TRET DE SORTIDA
SORTIDA AMB RAMPA CONSIDERABLE
SOC EL DE L'ESQUERRA
Veient i estudiant una mica el gràfic del recorregut ens esperava una cursa dura i trenca cames, a les 7h de matí donaven el tret de sortida, l'arc de sortida estava situat amb una rampa bastant considerable, ja començàvem bé, per arrancar, entre el desnivell de la rampa i l'aglomeració del personal s'havia d'anar amb cura. Una vegada superada la rampa de sortida, per sort sense cap incident, el recorregut anava pujant entre pistes i senders bastant ciclables fins al Coll de Carbons, a partir d'aquí baixem uns 2 o 3 Km no ho recordo bé i fins al primer avituallament, St. Joan de Mediona, pujades i baixades curtes entre pistes i senders, la cosa es començava a enredar una mica, arribem a Mediona (Km 22) bec una mica i a tirar milles, de moment les sensacions eren bones i s'havia d'aprofitar.
El pròxim avituallament era a La Llacuna al Km 39, aquí ens esperava rampes bastant fortes i baixades amb molta pendent i pedra solta i el terreny sec, comença a ploure no molt fort, cosa que s'agraeix, ja que la sensació de calor no és tan forta, fins ara anem més o menys el mateix grupet, arribem a l'avituallament, menjo una mica, firmo el pas i comencem a tirar direcció cap a Pontons, de moment la cosa anava força bé, sense incidents importants.
Arribo a Pontons Km 55, la primera part de la cursa superada, ara ens esperava el més dur, només sortir de Pontons ens fan pujar per una rampa asfaltada, duríssima i llarga, però s'havia de pujar sigui com sigui, una vegada a dalt, es converteix amb pista de fals plà, el canvi em comença a fer el ruc, tinc problemes en canviar de plat, cosa que em va fer la guitza tota la cursa, durant tota la cursa em va tocar canviar com podia, amb la tonteria el grupet se'm va escapar una mica i vaig haver d'apretar més del compte per tornar-los a atrapar, al final ho vaig aconseguir quasi arribant a Marmellar Km 88 on hi havia un avituallament líquid i sòlid, firmo bec i menjo una mica i molt ràpid agafo la btt i tiro, el grupet es queda una mica més a l'avituallament, jo decideixo tirar, ja que venia baixada i podia recuperar sense haver d'aturar-me més estona a l'avituallament.
CAMPANAR DE MARMELLAR
Pròxim control de pas i avituallament, Montmell Km 97, per mi un dels trams de la cursa més durs, quasi bé tot el tram molt pedregós tant pujant com baixant, passàvem per una riera seca molt pedregosa i per molts senderons ciclables però a la vegada molt durs per la pedra solta que hi havia i les forces començaven a minvar, i per acabar d'arodonir-ho punxo la roda de darrera, un clau és el culpable, el qual em travessa la coberta, poso una càmera, aire, la torno a muntar i a pedalar que per cert mentre arreglava la roda el grupet em va tornar a passar i vaig haver de tornar a apretar per veure si els podia atrapar una altra vegada, vaig arribar a Montmell bastant cansat i el grupet ja no hi era, però no em portaven massa distància segons el control de firmes, bec una mica i tiro direcció cap a Can Farrer Km 106 on hi ha l'avituallament del dinar.
Avituallament Can Farrer Km 106, menjo un bon plat de pasta, quedava l'últim port fins l'Ermita de Montagut però abans havies de passar per Selma, després de pujar bastant amb rapes molt dures arribo a selma i no en surto de trobar la direcció correcta del track, vaig estar com a 10 minuts buscant el camí correcte, s'havia de pujar per un senderó amb la bici al coll que a prou feines es veia la traçada, després d'uns metres ja enganxo un senderó de baixada fins a parar a la pista principal que em portaria a l'Ermita de Montagut, però abans pujant una rampa molt dura, va i es trenca la cadena Ufff!! encara sort que dins de la desgracia es va trencar per l'enganxe, el vaig canviar i ja està, vaig tornar a pedalar sense cap problema i sense perdre massa temps.
Montagut Km 128, ja queda poc per l'arribada, uns 10 Km i la majoria de baixada, firmo el pas i tiro avall sense pensar-m'ho dues vegades, ja tenia ganes d'arribar, però la cosa no podia acabar així a uns 500 o 800 metres de la meta punxo per tercera vegada i com que ja no em quedava cap mes càmera no em va quedar altra opció que baixar de la bici i a córrer fins la meta, evidentment vaig passar la meta a peu, però bé, la qüestió és que vaig arribar...si alguna cosa he après en aquestes curses de llarga distancia és que la ment és un factor a tenir molt en compte, tant o més que la força i l'estat físic. Resumint una cursa molt dura però al mateix temps molt guapa, amb vistes, paisatges i llocs espectaculars, pistes i corriols molt divertits i durs, espero tornar a repetir.
Temps total: 9h 48'
posició general: 63
posició categoria M40: 15
Montagut Km 128, ja queda poc per l'arribada, uns 10 Km i la majoria de baixada, firmo el pas i tiro avall sense pensar-m'ho dues vegades, ja tenia ganes d'arribar, però la cosa no podia acabar així a uns 500 o 800 metres de la meta punxo per tercera vegada i com que ja no em quedava cap mes càmera no em va quedar altra opció que baixar de la bici i a córrer fins la meta, evidentment vaig passar la meta a peu, però bé, la qüestió és que vaig arribar...si alguna cosa he après en aquestes curses de llarga distancia és que la ment és un factor a tenir molt en compte, tant o més que la força i l'estat físic. Resumint una cursa molt dura però al mateix temps molt guapa, amb vistes, paisatges i llocs espectaculars, pistes i corriols molt divertits i durs, espero tornar a repetir.
Temps total: 9h 48'
posició general: 63
posició categoria M40: 15
MAILLOT DE FINISHER
EL COMPANY JORDI PRATS AMB CARA DE MENJAR-S'HO TOT (:
dimarts, 6 de maig del 2014
PEDALS DEL CISTER NONSTOP 2014
El dia 13 d'abril jo i el meu company de fatigues Jordi Prats vam assistir a la primera prova de copa catalana MTB ULTRAMARATHON SERIES, Pedals del Cister nonstop, amb una distància de 165 Km i 3.500 D+.
A les 3 de la matinada esmorzo una mica bé, em vesteixo de guerrer, acabo de preparar-me les coses i quant son les 4:30' passo a buscar al Jordi i cap a la Riera de Gaià, una vegada allà, aparquem, descarreguem les màquines, ens preparem i anem a escalfar una mica fins l'hora de sortir que serà a les 6h. en punt, quan falten uns 5 minuts per sortir, anem a situar-nos l'arc de sortida, on hi havia uns 120 BTTRUS tots amb els frontals i llums encesos i amb els nervis a l'estómac esperant impacients.
Arribada l'hora, donen el tret de sortida i sortim tots a pinyó com si es tractés d'una cursa de 50 Km, Només sortir un parell de corredors per terra, afortunadament sense res important, passats uns metres buscant el camí correcte dos corredors més a terra, només es queda amb un ensurt, suposo que al ser de nit i una mica de nervis que hi havia provocava tots aquests incidents, poc a poc, tothom es va posar al seu lloc i la cosa es va normalitzar.
SORTIDA
Monestir de Santes Creus, primer avituallament, ja és de dia, em trec el paravents i els manguitos, menjo una mica, ja que el pròxim avituallament està al Monestir de Vallbona de les Monges a uns 50Km i havíem de pujar el Comaverd, un coll bastant exigent, arribar a Forès on hi ha unes quantes rampes curtes però dures, una vegada a Forès s'agafa un seder bastant tècnic i llarg de pujada fins a la pista on ens portarà a Rocallaura on ens fan pujar per un rampot del 26%, les cames ja es comencen a notar una mica, una vegada a dalt, agafem la pista fins a Vallbona de les Monges.
Monestir de Vallbona de les Monges segon avituallament, sense perdre massa temps, firmo, engreixo la cadena, menjo una mica, carrego d'aigua i començo a tirar cap al següent punt de control que és l'espluga de Francolí, però abans, passem pels Omells de Na Gaia, Senan, on s'agafa una trialera molt tècnica de baixada i seguidament la pista que ens portarà fins a l'Espluga de Francolí.
Espluga de Francolí, tercer avituallament i segon punt de control. Ja porto a les cames uns 95 Km, firmo, menjo una mica, carrego d'aigua i els companys de l'avituallament em posen greix a la cadena mentre faig uns quants estiraments preparatoris per pujar fins dalt de la font de la pena, uns 12 km de pujada progressiva entre un 6% i 9%, una vegada coronat el coll baixem fins a Montblanc per l'ermita de St. Joan, baixem pel camí de Miravet i pel camí del Gorrines, molt tècnics i drets i portant tants Km al cos i a les cames les forces i els reflexos poden fallar tranquil·lament, així doncs, s'havia de vigilar molt. Una vegada superades les trialeres i arribar a Montblanc, anem direcció cap a Prenafeta.
Prenafeta on hi ha el quart i últim avituallament i també el tercer i últim punt de control. El tram de l'Espluga fins a Prenafeta recupero bastants llocs i en arribar a Prenafeta em trobo amb un altre grupet amb no massa bona cara ja que ens esperava pujar una rampa bastant considerable amb punts de fins un 26%, en definitiva, firmo, menjo algo ràpid i sense pensar-m'ho massa, començo a pujar la rampa bastant animat, ja que era l'últim coll de pujada, després és tot baixada i més o menys pla fins a la meta. Una vegada coronat el coll de la coloma comença la baixada , tot i així encara queden uns 30 km fins a meta, i per molta baixada i pla que hi ha, es fa bastant llarg, passem els pobles de Figarola del Camp, el Pla de Santa Maria i direcció cap a la Riera de Gaià on per acabar de rematar-ho, ens fan passar per dins la riera, que després de 160 km no vindria gens malament que l' aigua fresqueta que baixava per la riera et refresques las cames, i per fí a uns quants metres es veu el més esperat de tota la cursa, L'ARC D'ARRIBADA, en definitiva un total de 165 Km i un D+ de 3500 amb 10h 54' i posició nº 51.
Valoració de la cursa des d'el meu punt de vista: organització molt bona, la ruta molt complerta, senders, trialeres, rampes molt dretes, pistes molt rodadores i una mica d'asfalt i sobretot unes vistes i paisatges espectaculars, els avituallaments potser algo pobres, però tot plegat molt bé, espero tornar a repetir l'any que ve.
Prenafeta on hi ha el quart i últim avituallament i també el tercer i últim punt de control. El tram de l'Espluga fins a Prenafeta recupero bastants llocs i en arribar a Prenafeta em trobo amb un altre grupet amb no massa bona cara ja que ens esperava pujar una rampa bastant considerable amb punts de fins un 26%, en definitiva, firmo, menjo algo ràpid i sense pensar-m'ho massa, començo a pujar la rampa bastant animat, ja que era l'últim coll de pujada, després és tot baixada i més o menys pla fins a la meta. Una vegada coronat el coll de la coloma comença la baixada , tot i així encara queden uns 30 km fins a meta, i per molta baixada i pla que hi ha, es fa bastant llarg, passem els pobles de Figarola del Camp, el Pla de Santa Maria i direcció cap a la Riera de Gaià on per acabar de rematar-ho, ens fan passar per dins la riera, que després de 160 km no vindria gens malament que l' aigua fresqueta que baixava per la riera et refresques las cames, i per fí a uns quants metres es veu el més esperat de tota la cursa, L'ARC D'ARRIBADA, en definitiva un total de 165 Km i un D+ de 3500 amb 10h 54' i posició nº 51.
ARRIBADA
A PUNT D'ENTRAR A META
Valoració de la cursa des d'el meu punt de vista: organització molt bona, la ruta molt complerta, senders, trialeres, rampes molt dretes, pistes molt rodadores i una mica d'asfalt i sobretot unes vistes i paisatges espectaculars, els avituallaments potser algo pobres, però tot plegat molt bé, espero tornar a repetir l'any que ve.
PEDALS DEL CISTER NONSTOP A LA SACA
dissabte, 26 d’abril del 2014
ENTRENO DE DISSABTE
130 Km amb 2700 D+
MAS DE BON DIA DE FONS
dimecres, 16 d’abril del 2014
JAMON-BIKE 2014
JamonBike, la primera prova de la temporada, una prova que em va semblar bastant interessant i que tenia ganes de fer-la
Divendres dia 28 de Març
A les 17h més o menys juntament amb la família vam agafar la furgo amb tots els estris pertinents i carretera i manta cap a Calamocha. Quan faltaven uns 10 km mentalment revisava si ho portava tot, doncs no!!!, em vaig deixar una de les coses més importants, LES SABATES!!!, després de revisar-ho tot unes quantes vegades, va i em deixo les sabates, encara sort que ho vaig poder solucionar, vaig anar a recollir el dorsal i a menjar una mica de pernil acompanyat d'una canyeta, que donaven com a rebuda, la cosa començava d'allò més bé, després d'un ratet vam tirar cap a l'hotel.
A les 17h més o menys juntament amb la família vam agafar la furgo amb tots els estris pertinents i carretera i manta cap a Calamocha. Quan faltaven uns 10 km mentalment revisava si ho portava tot, doncs no!!!, em vaig deixar una de les coses més importants, LES SABATES!!!, després de revisar-ho tot unes quantes vegades, va i em deixo les sabates, encara sort que ho vaig poder solucionar, vaig anar a recollir el dorsal i a menjar una mica de pernil acompanyat d'una canyeta, que donaven com a rebuda, la cosa començava d'allò més bé, després d'un ratet vam tirar cap a l'hotel.
RECOLLIDA DEL DORSAL
Dissabte dia 29 de Març
Cursa marató de 130 Km i 2300 D+, a les 7h 30' esmorzem, a les 9h. Pas de control i a les 9h 30' tret de sortida, sortim a tot drap com si es tractés d'una cursa de 40 Km, quan ja portem 20 Km, molts rodadors, decideixo afluixar el ritme i dosificar, ja que en principi quedaven molts Km i molt de desnivell, el temps s'enredava, molt de vent, pluja, temperatura sota zero fins que al final la direcció de carrera va decidir anular la prova, la causa, alguns corredors amb hipotèrmia, molts corredors anaven d'estiu, llavors passa el que passa... jo sempre dic que millor que et sobri roba que no que et falti. Total al 1er punt de control tothom cap a meta, uns amb autobús i altres com jo vam decidir fer uns quants km més i tornar amb btt per carretera així al menys vam aprofitar una mica el dia. Total cap a l'hotel, una dutxa i esperar a demà a veure si tenim més sort amb el temps i es pot acabar tota la cursa.
Diumenge dia 30 de Març.
És el dia del canvi d'horari, dormirem una hora menys. 7h 30' esmorzo, em vesteixo de romà i de pet a la sortida, el temps estava tapat però va aguantar tot el dia bé, tampoc feia vent i la temperatura era molt més agradable que el dissabte, total la cosa pintava bastant bé. A les 9h 30' en punt, donen el tret de sortida, ens esperava 65 Km i 1500 de D+. Si el dissabte vam sortir a tope, avui hem sortit treient el fetge per la boca i amb les pulsacions per dalt els núvols. El recorregut era molt rodador i molt poc tècnic, exactament només hi havia un senderó de pujada i un de baixada que no arribava ni a trialera casi bé tot era pistes amples. Vam arribar a la primera rampa i allí la cosa ja es va tranquil·litzar bastant, seguidament vam baixar per un tallafocs fins al riu el qual em vaig fotre de peus dins i tota la cursa amb els peus molls i gelats, hi havia moments que ni me'ls notava. Una vegada passat el riu vam pujar progressivament bastants kmts per una pista amb un desnivell assequible el qual et feia anar bastant a pinyó, una vegada coronat el port baixem per l'únic senderó de tota la cursa fins un poble que ara mateix no recordo el nom, d'aquest poble fins la meta, uns 10 o 15 Kmts. era tot un trenca cames terrible, doncs va... a pinyó fins a meta. Total vaig arribar amb un temps de 3h 15'. allí m'esperava la family amb un plat de pernil i una cervesa, unes fotos de rigor amb uns quants cracks i companys que hi havia per allí i cap a l'hotel a dutxar-me, recollir els trastets i cap a dinar junt amb tots els corredors i familiars de la cursa, un ambient molt guapo i agradable , van repartir els respectius premis i fi de la festa. Llàstima de dissabte que no es va poder fer tota la cursa, però bé, va estar un cap de setmana esplèndid d'autèntic BTT.
Cursa marató de 130 Km i 2300 D+, a les 7h 30' esmorzem, a les 9h. Pas de control i a les 9h 30' tret de sortida, sortim a tot drap com si es tractés d'una cursa de 40 Km, quan ja portem 20 Km, molts rodadors, decideixo afluixar el ritme i dosificar, ja que en principi quedaven molts Km i molt de desnivell, el temps s'enredava, molt de vent, pluja, temperatura sota zero fins que al final la direcció de carrera va decidir anular la prova, la causa, alguns corredors amb hipotèrmia, molts corredors anaven d'estiu, llavors passa el que passa... jo sempre dic que millor que et sobri roba que no que et falti. Total al 1er punt de control tothom cap a meta, uns amb autobús i altres com jo vam decidir fer uns quants km més i tornar amb btt per carretera així al menys vam aprofitar una mica el dia. Total cap a l'hotel, una dutxa i esperar a demà a veure si tenim més sort amb el temps i es pot acabar tota la cursa.
SORTIDA
.JPG)
PUJADA BASTANT CONSIDERABLE
Diumenge dia 30 de Març.
És el dia del canvi d'horari, dormirem una hora menys. 7h 30' esmorzo, em vesteixo de romà i de pet a la sortida, el temps estava tapat però va aguantar tot el dia bé, tampoc feia vent i la temperatura era molt més agradable que el dissabte, total la cosa pintava bastant bé. A les 9h 30' en punt, donen el tret de sortida, ens esperava 65 Km i 1500 de D+. Si el dissabte vam sortir a tope, avui hem sortit treient el fetge per la boca i amb les pulsacions per dalt els núvols. El recorregut era molt rodador i molt poc tècnic, exactament només hi havia un senderó de pujada i un de baixada que no arribava ni a trialera casi bé tot era pistes amples. Vam arribar a la primera rampa i allí la cosa ja es va tranquil·litzar bastant, seguidament vam baixar per un tallafocs fins al riu el qual em vaig fotre de peus dins i tota la cursa amb els peus molls i gelats, hi havia moments que ni me'ls notava. Una vegada passat el riu vam pujar progressivament bastants kmts per una pista amb un desnivell assequible el qual et feia anar bastant a pinyó, una vegada coronat el port baixem per l'únic senderó de tota la cursa fins un poble que ara mateix no recordo el nom, d'aquest poble fins la meta, uns 10 o 15 Kmts. era tot un trenca cames terrible, doncs va... a pinyó fins a meta. Total vaig arribar amb un temps de 3h 15'. allí m'esperava la family amb un plat de pernil i una cervesa, unes fotos de rigor amb uns quants cracks i companys que hi havia per allí i cap a l'hotel a dutxar-me, recollir els trastets i cap a dinar junt amb tots els corredors i familiars de la cursa, un ambient molt guapo i agradable , van repartir els respectius premis i fi de la festa. Llàstima de dissabte que no es va poder fer tota la cursa, però bé, va estar un cap de setmana esplèndid d'autèntic BTT.
MILTON RAMOS,UN CRACK
LA JAMON A LA SACA
L'UNIC SENDERÓ DE LA CURSA
Subscriure's a:
Missatges (Atom)